Es ist November geworden und überall beginnen die ersten Vorbereitungen für eine besinnliche und duftende Weihnachtszeit. Doch was ist mit uns, die sich ketogen oder lowcarb ernähren? Müssen wir verzichten oder sogar unsere gesunde Ernährungsweise unterbrechen? Oder schauen wir neidisch zu denen, die sich Plätzchen, Lebkuchen und Glühwein gönnen? Ein klares NEIN!
Doch, wir müssen uns nur gut vorbereiten, denn es gibt für alle Leckereien wie gebrannte Mandeln, Plätzchen, heiße Schokolade oder duftender Glühwein eine Alternative. Sie schmecken mindestens genauso verführerisch wie herkömmliche Rezepte.
Sie sind gesund, sie sind zuckerfrei, sie sind kalorienarm und natürlich unglaublich lecker.
Wenn du ein Rezept für Plätzchen & Co. vermisst, dann schreibe mir gerne eine Mail manuela@lerchundlerch.de oder eine Whatsapp unter 015164676337
Ich freue mich über viele neue Anregungen und ich wünsche eine wundervolle Advents- und Weihnachtszeit.
Eure Manu
Du bist interessiert an einer gesunden Lebensweise und möchtest dich bewusst und vor allem genussvoll ernähren? Dann zeigen wir dir gerne, wie du mit deinem individuellen ketogenen Ernährungsplan und der richtigen Bewegung ans Ziel kommst.
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