KETO Pina Colada

KETO Pina Colada

Sommer, Sonne, Party-Time - das ist Keto Time!

Was ist ein perfekter Keto Sommer? Es ist mehr als Kokosnuss, Rum und Ananas, es ist Genuss auf hohem Niveau. Ihr müsst auf keiner Party mehr auf einen Cocktail verzichten, ihr könnt auf eurer Party auch mal Leckereien anbieten und eure Gäste merken keinen Unterschied vom Zucker-Cocktail zum Keto-Cocktail!

 

Mengenangaben für 1 Cocktail

Los gehts:

Bereite dir folgende Zutaten vor:

  • 50 ml weißer Rum
  • 2 EL Pudererytrit
  • 50 Gramm Ananas frisch oder Natreen Ananas
  • 40 Gramm Sahne
  • 90 Gramm Kokosmilch
  • Eiswürfel 

Zubereitung:

  • Püriere die Ananas sehr klein zu Mus
  • Mische dann alle Zutaten und das Ananasmus inklusive den Eiswürfeln im Shaker zusammen und mixe es kräftig durch
  • Nochmals Eis ins Cocktailglas geben und den PinaColada Shake darauf gießen
  • Mit Ananas Stücke dekorieren und genießen

 

Gutes Gelingen

Wir freuen uns auf eurer Feedback!

 

Nährwerte für 1 Pina Colada:

Kcal 405, 27,3 g Fett, 9,4 g Kohlenhydrate, 2,5 g Eiweiß 

Nährwertangaben können je nach verwendeten Produkten leicht abweichen und sind Richtwerte

 


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