Ihr liebt schnelle und einfache Gerichte? Ihr wollt nicht ewig in der Küche stehen, sondern ihr wollt ketogenen Genuss, der in 15 min fertig ist. Für diesen leckeren Keto Toast benötigt ihr wirklich wenig Zutaten und eurem Geschmack sind keine Grenzen gesetzt. Dazu schmeckt ein Gläschen Keto Wein und nun ab in die Küche!
Backblech mit Backpapier auslegen und Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen
Mengenangaben sind für 4 Portionen
Los geht’s:
Dazu schmeckt ein Tomatensalat oder Gutkensalat mit kühlem Joghurtdressing!
Nährwerte für 1 Portion
370 kcal, 47,6 g Fett, 2,8 g Kohlenhydrate, 23,1 g Protein
Nährwertangaben können je nach verwendeten Produkte leicht abweichen und sind Richtwerte
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Du bist interessiert an einer gesunden Lebensweise und möchtest dich bewusst und vor allem genussvoll ernähren? Dann zeigen wir dir gerne, wie du mit deinem individuellen ketogenen Ernährungsplan und der richtigen Bewegung ans Ziel kommst.
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