Suppenkasper aufgepasst.! Hier kommt eine geröstete Auberginensuppe mit leckerem ketogenen Naanbrot und Joghurtdip.
Diese Suppe passt perfekt in unsere Keto Ernährung, auch wenn Auberginen etwas mehr Kohlenhydrate besitzen. Sie ist super gesund, vegetarisch und absolut Ruck Zuck herzustellen. Dieses leckere Gericht wird im Backofen geröstet und bekommt dadurch einen unvergleichlichen tollen Geschmack.
Sie katapultiert dich und deine Geschmacksnerven in den Keto Himmel.
Zu jeder Jahreszeit schmecken unsere leckeren ketogenen Suppengerichte, also lasst uns doch mit diesem unglaublich tollen Rezept weitermachen. Ihr könnt sie zur Vorspeise oder als Hauptgericht servieren. Mit orientalischen Gewürzen habt ihr die Möglichkeit sie geschmacklich noch weiter zu verwandeln. Die Kombination aus Auberginen, Tomaten und Joghurt ist ein absoluter Hit!
Also ran an die Gemüseküche und rein ins Kochvergnügen. Der Orient lässt grüßen!
Dazu schmeckt ein Glas kräftiger Rotwein, natürlich Keto und zuckerfrei, der bei uns im Shop erhältlich ist.
Los geht’s:
Fertige Auberginensuppe in Teller füllen und einen Klecks Joghurt oben aufgeben. Das noch warme Naanbrot teilen und jetzt heißt es genießen.
Nährwerte für 1 Portion Suppe ohne Naanbrot:
133 kcal, 8,7 g Fett, 11,2 g Kohlenhydrate, 3,9 Eiweiß
Nährwertangaben können je nach verwendeten Produkten leicht abweichen und sind Richtwerte
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Du bist interessiert an einer gesunden Lebensweise und möchtest dich bewusst und vor allem genussvoll ernähren? Dann zeigen wir dir gerne, wie du mit deinem individuellen ketogenen Ernährungsplan und der richtigen Bewegung ans Ziel kommst.
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